Pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar dugokan

• ang sakit nga sakit sa ubos nga buko-buko mahimong dili maagwanta ug mahimo’g modan-ag sa paa;
• bisan kanus-a nga ang usa ka pasyente nagtinguha nga buhaton ang usa ka klase nga pisikal nga trabaho, ang kasakit magsugod nga mograbe, dugang pa, kini nga simtomas mahimong mahinabo kung ang pag-ubo, pag-chew, ingon man bisan unsang pagbag-o sa posisyon sa lawas;
• sa higayon nga ang pasyente naa sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon, bisan unsang pagsulay nga usbon ang posisyon hinungdan sa kasakit sa lumbar nga rehiyon;
• ang mga kaunuran sa likod kanunay nga tensiyonado, nga ingon kung ang pasyente kanunay nga nagdala sa pipila nga gibug-aton;
• ingon usa ka sangputanan sa gamay nga hypothermia, ang ubos nga likod magsugod sa "shoot";
• nerve endings sa buttocks, tuhod, tiil magsugod sa atrophy, kana mao, ang pagkasensitibo sa kini nga mga lugar mikunhod;
• mga goosebumps ug gamay nga mga sensilyo nga nagbalatian makita sa mga bitiis; mga tiil mobugnaw;
• ang mga ugat sa mga tiil mahimong adunay spasm ug ang pulso mahimong dili maayo nga gibati;
• ang pasyente nagsugod nga aktibo nga singot;
• Sa naapektuhan nga lugar, ang panit mamala ug magsugod sa pagkalot.

Tabang: kinahanglan hinumdoman nga ang osteochondrosis mahimong usa ka mahait nga yugto kung, nga adunay panguna nga mga simtomas, magpadayon sa pagkarga sa likod o grabe nga pagkalabaw sa lawas.

Osteochondrosis sa lumbar spine, pagtambal

Sa atong panahon, adunay lainlaing mga laraw alang sa pagtambal sa sakit. Adunay drug therapy, acupuncture, ug adunay usab gymnastics alang sa osteochondrosis. Bisan pa, sa bisan unsang kaso, ang doktor nagreseta sa pamaagi sa pagtambal.Kung ang usa ka pasyente nagpatambal sa kaugalingon, mahimo kini mograbe ang sakit ug matapos nga grabe kaayo.

Hinungdanon: kinahanglan hinumdoman nga ang osteochondrosis sa lumbar spine usa ka sakit nga lisud kaayo makuha. Mahimo nimo kini bug-os nga mawala ra sa una o ikaduhang yugto.

Protocol ug Scheme

Daghang pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis, apan parehas ang pamaagi sa pagtambal. Gikinahanglan nga maminusan ang tensiyon sa dugokan ug palig-onon ang mga kaunuran sa likod ug sa taludtod sa buko-buko. Gikinahanglan usab nga ma-normalize ang nutrisyon sa dugokan pinaagi sa pagpahiuli sa mga proseso nga metaboliko ug sirkulasyon sa dugo. Ug ang katapusang kadaugan mao ang pagbawi sa pagkasensitibo sa labi nga bahin sa lawas.

Unang tabang

1. Kung adunay kalit nga hait nga kasakit nga milamoy sa rehiyon sa taludtod, kinahanglan, una sa tanan, nga ihimulag kini nga lugar sa usa ka butang nga mainit (lana nga scarf, pagpainit pad, ug uban pa). Apan sa parehas nga oras, kinahanglan nimong siguruhon nga ang naapektuhan nga lugar init, ug dili init.
2. Ang lawas kinahanglan ibutang sa usa ka butang nga lig-on ug lebel (bangko, board, board, salog).
3. Ang usa ka roller kinahanglan nga ibutang sa ilalum sa likod, sa rehiyon sa lumbar. Apan kung ang mga ubos nga bahin sa tiil tensiyonado, ang roller kinahanglan ibutang sa ilalum sa tuhod.
4. Pagtawag sa doktor ug pagkuha pipila ka mga pampawala sa sakit sa wala pa siya moabut.

Konserbatibo ug magamit nga mga pamaagi

Ang mga pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar spine gibahin sa konserbatibo nga pamaagi sa pagtambal ug pamaagi sa pagtambal. Unsa ang kalainan? Ugang kalainan naa sa katinuud nga sa mga konserbatibo nga pamaagi sa pagtambal ang doktor naggamit usa ka komplikado nga pamaagi nga nakaapekto sa lainlaing mga lugar sa medisina.

Sa ato pa, kini nga pamaagi nagpasabut sa dugay ug usahay dili malampuson nga pagtambal. Ang interbensyon sa operasyon nagdepende sa pagpabaya sa sakit. Pananglitan, ang usa ka operasyon, ingon usa ka pamaagi sa pagtambal sa operasyon, usa ka grabe, apan imposible nga wala kini.

Epektibo nga Mga Pamaagi nga Konserbatibo

Sa una nga mga hugna, ang tambal ug kahimsog nga himnastiko angay nga pugngan ang kasakit ug i-normalize ang metabolismo. Apan, kung ang sakit mouswag ngadto sa labi ka grabe nga mga hugna, ang doktor mahimong magreseta sa pisikal nga terapiya, maingon man ang operasyon. Dugang pa, sa ulahi nga kaso, ang ingon nga pamaagi giisip nga sobra, apan epektibo kaayo. Ang labing hinungdanon nga butang sa pagtambal sa osteochondrosis dili ang pagkarga sa dugokan ug sa samang higayon pagsulay nga mapalihok ang panghubag sa panghubag.

Pagtambal

1. Ang labi ka sukaranan ug epektibo nga tambal alang sa mahait nga sakit mao ang nagpahupay sa sakit (analgin, amidopyrine, phenacetin, ug uban pa). Ang mga tambal makapagaan sa sakit, apan dili matangtang ang hinungdan.
2. Ingon usab, gireseta sa mga doktor ang mga tambal nga kontra-makapahubag nga makaapekto sa mga nerbiyos sa nerbiyos ug mawala ang puffinessAng ingon nga mga tambal pagpakunhod ug pagwagtang sa foci sa makapahubag proseso.
3. Alang sa sakit nga grade 3-4, gireseta ang mga lokal nga anestisya (pananglitan, novocaine).
4. Aron mapapas ang pagkunhod sa spastic nga kaunuran, gireseta sa doktor ang mga relaxant sa kaunuran.
5. Gigamit ang mga chondoprotector aron ma-normalize ang metabolismo, maingon man ibalik ang tisyu sa cartilage. Ang kini nga pagtambal makaminusan ang peligro sa deformation sa cartilage ug pagkaguba sa tisyu.
6. Kauban sa mga tambal, ang pasyente gireseta og bitamina B. Kini nga grupo sa mga bitamina nga nagpalambo sa metabolismo sa lawas, nagpaminus sa paghubag, usa ka natural nga diuretic nga nagtugot kanimo nga mawala ang sobra nga pluwido.
7. Mahimo usab nga itudlo ang mga diuretics.
8. Aron mapaayo ang kondisyon sa pasyente, gireseta siya mga tambal nga nagdugang sa resistensya sa lawas sa tibuuk.
9. Ang litrato gidugangan sa mga tambal nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa lugar diin adunay samad.

Pisikal nga Edukasyon

Gipakita ang praktis nga ang pisikal nga terapiya makatabang sa osteochondrosis. Ug dili ra kini makatabang, sa Malayo nga Sidlakan kini gibuhat sa adlaw-adlaw ug, una sa tanan, gimando sa mga pasyente. Sa pagkakaron, adunay lainlaing pamaagi sa gymnastic nga ehersisyo aron mabatukan kini nga sakit.Ug taliwala sa mga karaan nga pamaagi nga gihimo nila ang yoga, qigong, ug uban pa

Unsa nga komplikado nga mga ehersisyo sa gymnastic ang gihimo nga gihukman sa doktor kauban ang pasyente. Bisan pa kinahanglan hinumdoman nga ang matag pamaagi adunay kaugalingon nga mga timailhan ug kontra. Pananglitan, ang grabe nga mga porma sa sakit dili matambalan sa mga ehersisyo sa physiotherapy. Sa pagbuot sa doktor, ang mga ehersisyo sa gymnastic mahimong iupod sa tambal ug physiotherapy.

Physiotherapy

Nahitabo nga sa atong nasud ang pagtudlo sa physiotherapy, sa panguna, pagkahuman sa kamatuoran nga ang pagtambal sa droga nahimo’g dili balido. Bisan kung ang usa ka tawo kanunay nga naapektuhan sa pipila ka mga proseso sa pisyolohikal.

Ang prinsipyo sa physiotherapy mao nga ang lawas naimpluwensyahan sa yano nga mga pisikal nga proseso (uban ang tabang sa karon, magnet, ug uban pa). Apan dili sama sa natural nga mga katingad-an, ang mga pamaagi sa physiotherapy makatabang aron madumala ang mga epekto sa mga pamaagi sa impluwensya sa husto nga direksyon. Kana mao, pagkuha, pananglitan, electrotherapy. Sa tabang sa karon, ang mga doktor motabang aron ma-normalize ang metabolismo o aron makuha ang mga spasms.

Masahe

Gireseta ang pagmasahe alang sa mga pasyente nga nagpaayo. Apan, sa pipila ka mga kaso, ang pagmasahe mahimong gireseta sa panahon nga mograbe ang sakit. Unya ang mga himsog ra nga bahin sa lawas ang gimasahe.Ang sesyon sa usa ka leksyon kasagaran molungtad og 15-20 ka minuto, ug ang ihap sa mga sesyon moabot hangtod sa 7 nga mga pamaagi.

Apan peligro kini nga pamaagi alang sa usa ka amateur, busa labi nga maayo nga magtudlo uban ang usa ka propesyonal. Sa parehas nga oras, posible nga mag-massage parehas sa mga kamut ug adunay mga espesyal nga aparato.

Mga klase sa espesyalista nga mga simulator

Nagtuo ang mga doktor nga ang pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar spine kadaghanan nagsalig sa pangandoy ug pangandoy sa pasyente mismo. Ang pamaagi sa pagtambal sa usa ka sakit sama sa pagpili og usa ka instrumento diin posible ang pag-ayo.Ang mga makina sa pag-ehersisyo usa ka gamit nga makatabang aron mapaayo ang kondisyon ug dali nga mamaayo gikan sa usa ka sakit. Apan girekomenda sa mga doktor ang pag-adto sa gym kung mamaayo na ang pasyente ug ang sakit nagsugod sa paghinay.

Lakip sa mga ingon nga simulator nga makatabang sa kini nga butang mao ang:

• pinahigda nga bar;
• expander;
• kagamitan sa kasingkasing;
• gym (sa kini nga kaso, labing maayo nga magpalista alang sa mga espesyal nga kurso, diin ang pasyente adunay kaugalingon nga kaugalingon nga tigbansay nga makatabang sa pagpili sa mga kagamitan sa pag-ehersisyo).

Hiniusa nga mga ineksiyon

Sa kaso sa pagdugang sa sakit, mahimo nga magreseta ang doktor mga pamaagi sa pag-injection nga pagtambal. Kini usa ka epektibo nga tambal diin nadawat sa dugokan ang tanan nga mga nutrisyon ug pagsubay nga mga elemento nga artipisyal. Sa kini nga kaso, ang mga indeyksiyon direkta nga naglihok sa dugokan, ang mga sakit nga gibati labi ka paspas.Apan kini nga pamaagi nahisakop sa pagtambal sa droga, nga nagpasabut nga kini mahimo’g adunay kaugalingon nga mga epekto. Busa, ang mga injection kinahanglan buhaton sa ilalum sa tin-aw nga paggiya sa tambal nga doktor.

Paglangoy

Ang paglangoy gikonsiderar nga usa ka dugang nga pagtambal. Apan sa parehas nga oras, kinahanglan mahibal-an sa matag usa ngasa wala pa magsugod sa pag-ehersisyo sa tubig, kinahanglan nimo nga pagpainit aron mapainit ang mga kaunuran. Sa kini nga kaso, ang tubig kinahanglan dili moubus sa 27-30 ° C. Ug pagkahuman sa matag leksyon, mahimo nimo luwas nga ipaubus ang temperatura sa 23 ° C. Ang husto nga pagginhawa mao ang yawi sa usa ka malampuson nga pag-ehersisyo. Una kinahanglan nimo nga moginhawa, ug dayon pagginhawa. Ug kinahanglan nimo usab nga pilion ang husto nga ehersisyo ug pamaagi sa paglangoy.

Aron makab-ot ang positibo nga mga sangputanan, kinahanglan ka muna nga molangoy 30-100 m nga adunay unlan sa imong mga kamot. Pagkahuman kinahanglan nimo nga mopahuway gamay, ug pagkahuman ihakup ang unlan sa imong mga bitiis ug paglangoy sa parehas nga kantidad, magtrabaho ra sa imong mga kamut. Pagkahuman pahuway na usab ug paglangoy og 20-30 m nga dughan nga dili mapugngan ang imong ginhawa. Pagkahuman sa gamay nga pahulay ug makapadayon ka.

Una kinahanglan nimo nga ituslob ang imong lawas sa tubig hangtod sa imong dughan ug magsugod sa paglakaw sa lugar, ug pagkahuman paglibut sa pool. Pag-alsa sa imong tuhod hangtod taas kutob sa mahimo, ug igkatag ang imong mga bukton sa mga kilid sa dungan. Hunahunaa ang bahin sa imong paglangoy sa dughan. Himua ang pareho, nagsalig ra sa kilid. Pagkahuman, kinahanglan nimo nga moyukbo sa unahan, nga ipadayon ang imong mga kamot sa imong bakus. Unya handurawa nga ikaw usa ka hippo ug ibalhin ang imong tiyan pabalik-balik. Pagkahuman, paghawid sa kilid, pagbuhat pipila ka mga squats.

Pila ang gitambal ug unsa ang mahinabo kung dili matambalan

Ang gidugayon sa pagtambal alang sa osteochondrosis sa lumbar spine nagsalig sa pagpabaya sa sakit. Sa panguna, sa una nga pagbisita sa pasyente sa ospital, ang doktor nagreseta usa ka pagtambal (kurso), nga molungtad sa usa ka piho nga oras (ang tanan nagdepende sa pamaagi). Kinahanglan mo usab nga hunahunaon ang kamatuoran kung giunsa ang paggawi sa pasyente sa kurso. Tungod kay kini nga sakit talamayon sa grabe nga mga hugna sa sakit, ang mga simtomas mahimong mobalik ug ang pagtambal kinahanglan nga sublion.

Paglikay

Aron dili mabati sa imong kaugalingon kung unsa ang osteochondrosis sa lumbar spine, ang mga mosunod nga lagda kinahanglan nga sundon:

• kung ang imong trabaho konektado sa pisikal nga kalihokan, nan dili nimo kinahanglan nga lulanon ang imong likod ug hatagan kini pagpahulay;
• aron magsugod sa pagdula, labi na aron mapalig-on ang mga kaunuran sa likod;
• tan-awa ang imong postura; kanunay nga paglihok, labing maayo ang paglakaw sa gabii;
• obserbahan ang husto nga nutrisyon (dili malibug sa usa ka diyeta, ang husto nga nutrisyon usa ka kompleto nga balanse sa tanan nga bitamina ug microelement);
• sunda ang tama nga naandan nga pahulay;
Ang
• osteochondrosis mahimong hinungdan sa uban pang mga sakit sa likod, busa hatagi'g pagtagad ang imong kahimsog sa oras.

Kinsa nga doktor ang makontak sa

Kung ang usa ka pasyente nagsugod nga adunay sakit sa likod, ang una nga butang nga buhaton mao ang pagduaw sa usa ka lokal nga doktor. Apan, sa kini nga kaso, giila lang niya ang mga sintomas sa gawas ug gimandoan pa kini alang sa pagsusi. Ug ang unang tawo nga gisulatan niya usa ka referral mao angusa kini ka neurologist o usa ka vertebrologist.

Kini nga duha nga mga doktor piho nga nag-atubang sa problema sa osteochondrosis. Apan kung ang usa ka pasyente nagpasaylo, ang mga therapist sa pagmasahe, mga coach sa gymnastics, mga pisikal nga therapist, ug daghan pang uban ang nagdula, nagsalig sa unsang lahi nga mga kalihokan sa pagkaayo ang gimando sa doktor.

Panapos

Ang Osteochondrosis usa ka dili maayo nga sakit. Bisan pa, ingon gipakita sa praktis, ang panguna nga mga pasyente sa mga ospital mao ang mga tawo nga wala mabantayan ang ilang kahimsog. Busa, hinumdomi nga angtukma nga panahon sa pag-ila sa sakit ug ang paglikay niini mas dako ang magasto kanimo kaysa sa abante nga yugto sa sakit.